朝の冷え込み２

今朝もとても冷え込みサラ散歩で家を出た時の外気温は5℃

サラもちょっと厚着をしてます

今朝も寒いので⁉︎ハイスピードでの散歩となりました

約5.2kmを1時間3分35秒(1kmあたりのスプリットは12分17秒)。

もう散歩というより速めのウォーキングの域ですよね

お陰で帰ってきた時は身体はポカポカ…うっすらと汗をかいています

明日も冷え込みそうなので防寒をしっかりして臨みます。